Še enkrat od začetka

[tamala2103]

inny, tudi jaz sem se mislila tehtati vsak vodni dan, ampak zdaj prvič se bom po enem tednu, ker me bo firbec matral, potem pa če bom zdržala pa samo po vodnem dnevu
se drugače bojim, da če bo teža preveč nihala in če bo kdaj slučajno več, da bom obupala, zato se nočem prepogosto tehtat

prvi dan bo kmalu mimo.....js se pa že nacejam s čajem

zanima me, sej najbrš ni dovoljeno,pa vseeno...med v čaju... če ga vsaj kdaj pa kdaj dam, mnde ne bo tako škodilo..... ker sam čaj mi gre kar težko po grlu
_________________


višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

[cassiopeia]

Tudi jaz želim izgubiti okoli 15 kg. Tehtala se bom pa verjetno na 14 dni. Upam, da me ne bo prej firbec zagrabil
_________________
Leave nothing but footsteps – keep nothing but sweet memories.

[inny]

Ja to je mene strah, da se bom tehtala prepogosto in bom obupala, če ne bom videla napredka. Tako, da se bom tudi jaz verjetno stehtala jutri po sadnem dnevu, samo za foro, pol pa upam, da do vodnega dam mir

Ja jaz si dam v pol litra čaja kar dve čajni žlički medu, ker mi je drugače pregrenak, ampak je pa tko, da skušam ne vsak dan . danes sem si sicer dala
_________________
višina:166 cm
teža:71 kg
cilj:57 kg
Dan začetka: 29.01.2010
1.VODNI DAN:
2.VODNI DAN:
3.VODNI DAN:

[Talita]

Kaj pa, ko bi tu in tam dala kaj natreena notri? Je pa med bolj zdrav.
_________________
Start: 166/89 kg, ITM 32,3
Danes: 62,9 kg, ITM 22,8

[tamala2103]

natren?? hm hm nevem. bom rajši kdaj pa kdaj malo medu, sej drugače po večini pijem vodo, čaja le ene 4 skodelice na dan pa bom pač 3 spila nesladke enega pa sladkega z medm
_________________


višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

[inny]

Tako jaz delam, en čaj brez meda, enega z medom. Natren pa je meni :-& pa še ves umeten
_________________
višina:166 cm
teža:71 kg
cilj:57 kg
Dan začetka: 29.01.2010
1.VODNI DAN:
2.VODNI DAN:
3.VODNI DAN:

[Yvonne]

No, jz sm tut spet nazaj po enem letu, ko sem že desetič obupala po dveh tednih, ampak ja... zdaj sem prepričana, da mi bo uspelo do konca! No, sej sm bla zmer do zdej prepričana, ampak zdaj sem pa res!
I won't give up!

V glavnem, začela sm 1. februarja, dones mam sadni dan (o bed, prvi izmed mnogih), in bom zdržala te tri mesce! (no pa še pol naprej)

Velik uspeha vsem!

[tamala2103]

yvonne, potem smo pa kr na istem.... tudi jaz sem danes na sadju...... ampak se tolažim da bo jutri meso...mmmm

koliko pa želiš izgubiti?
_________________


višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

[inny]

Punce kar vztrajno naprej, je pa to res najbolj humana in lahka dieta kar jo poznam - beri probala sem jih vse kar obstajajo Tako, da nam bo itak uspelo.
_________________
višina:166 cm
teža:71 kg
cilj:57 kg
Dan začetka: 29.01.2010
1.VODNI DAN:
2.VODNI DAN:
3.VODNI DAN:

[Yvonne]

Ja, valda nam bo uspel

V glavnem, niti ne vem kolk tehtam, ker sem trenutno v podnajemniškem stanovanju, in nimam tehtnice, tako da, ko pridem domov (to je enkrat na mesec približno) se bom stehtala. No, sej to mi je še boljš, ker se zna zgodit da drugače prehitro izgubim motivacijo.

Zagotovo pa hočem zgubit vsaj 20 kg, če ne še več. Počasi, pa bo!

[inny]

Lahko se pa greš stehtati tudi v lekarno in dobiš ven izpisek vem, da imajo v lekarni v WTC - ju tehtnico.
_________________
višina:166 cm
teža:71 kg
cilj:57 kg
Dan začetka: 29.01.2010
1.VODNI DAN:
2.VODNI DAN:
3.VODNI DAN:

[Saphira]

O, Talita, ti si še zvesta forumu:) Dolgo se nismo brali...

Jaz sem se znova vrnila...čas za novo rundo, saj zadnjič še zdaleč nisem odvrgla vseh potrebnih kil, zdaj pa me prvič v življenju muči še želodec-krči in bolečine, pa sem slišala, da je to lahko tudi zamaščen žolč. Kot v prvi rundi, me je k hujšanju potisnila skrb za zdravje, saj je to pri meni edina stvar, ki mi da voljo, vse ostalo je bolj postranskega pomena, čeprav vseeno pomembno.
_________________
1. krog (15.4.09 - 13.7.09)= minus 16 kg
2. krog. 25.2.10

[caryn]

ojla,

no jaz sem zadnji post napisala leta 2008! (v začetku 2009 sem nekaj poskušala, samo je trajalo samo par dni) ne začenjam ravno z dieto v polni meri tako kot se spodobi, temveč prilagojeno mojim potrebam, ker sem vmes postala mamica in še vedno dojim. pa tud kg niso tak problem (za spremembo ) ...v bistvu punce vam povem, da ko se držim ločevanja se najbolje počutim, imam več energije in nič me ne tišči.
tako da je danes že tretji dan (OH) jutri pa prvi sadni, ki bo kombiniran z zelenjavo.

držim pesti za vse vas, ki vas bom spoznala in pa tudi za stare ''soborke''.

pelican...čestitke, berem lepe novičke
_________________
Upanje umre zadnje!

[ninka]

takole no... kaj naj rečem. Začenjam znova. Teh 5 kil, ki sem jih nabrala se ne morem in ne morem znebiti. Torej potrebujem več reda v moji prehrani. Tega pa bom imela samo tako, da se zopet strogo držim pravil 90 dnevne diete.

Danes grem še s sadnim dnevom, jutri pa prvi B dan.

Držte pesti

p.s.: pozdravček tudi tebi caryn
_________________
Živi in pusti živeti

[Bernie]

ninka, jesss! Pol smo skup! No, jaz sem v bistvu danes 22. dan, ampak sem mela včeraj samo pol B dne, od 14.30 naprej luno, dones bom pa za večerjo skušala čimmanj Š pojest.

Čao!
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wGIcRg6/]

[/url]

Začetek: 28.9.09 - 75,4kg

[ninka]

čau Bernie, hvala za podporo.
_________________
Živi in pusti živeti

[zvezdica**]

še jaz se podpišem pod tole... sem dobila 3 kg nazaj, pa bom poskusila še kak kg več izgubiti. Glede vzdrževanja pa P O L O M- nič se nisem držala, zame je veliko težje saj ni točno določenega reda. Zato raje ponovno začnem 90 DPD, čeprav je minilo 2 meseca od konca diete. Upam da ponovno dobim tako močno voljo
_________________
Če si naredil napako ne žaluj, nadaljuj pot in pazi, da napake več ne ponoviš!!!!

[pravnica]

s 1.6. se vam ponovno pridružujem!
_________________
Višina:169 cm

3. krog: 1.9.2010 - tokrat do cilja...

[pravnica]

evo, danes se vračam na dieto, ki je po eni strani sploh ne jemljem kot dieto, ampak nekakšen red v moji prehrani, katerega se bom očitno morala držati kar celo življenje... ampak meni je všeč!
1 kg oz. 1,5 kg sem dobila gor, ampak verjetno zaradi vikenda roštiljade.... tako da začenjam s 67kg pri 169cm... cilj je še vedno isti, torej 60kg....
upam da se mi še katera pridruži, do morja se še da kaj rešiti!
_________________
Višina:169 cm

3. krog: 1.9.2010 - tokrat do cilja...

[cencha]

Pravnica se ti pridružujem v boju. Samo malo sem se z vajeti spustila ( pa še vedno v okviru ločevanja živil med seboj) pa sem že napeta kot balon. Se bo potrebno nazaj v red spraviti drugače bo joj.....

[pravnica]

s spodbudami nam bo uspelo!
_________________
Višina:169 cm

3. krog: 1.9.2010 - tokrat do cilja...

[*happy*]

** dobro jutro **
evo, se še jaz pridružjem, ker grem še en krog diete. sicer pri meni je podobno, kot pri pravnici: 90dpd ne jemljem kot dieto, ampak kot red v svoji prehrani in navadah... zanimivo je to, da sem pri sebi opazila, če se držim nekega reda v prehrani, sem tudi sicer bolj organizirana: redno športanje, bolj skulirana in polna energije. tako da z veseljem začenjam drugi krog! začetna teža je 68kg, idealni cilj je 45, sicer bi že pri 50-ih bila najbolj srečna osebica na svetu! v namenu pa imam vsakodnevno telovadbo in NIČ grehov, da dokažem še sama sebi, da zmorem! drugače pa 5-6 obrokov na dan, 2-4 litra tekočine, in vsaj 30min telovadbe je pa že itak standard. nič, vsem nam želim uspešno hujšanje, jaz grem pa telovadit, da se bo kmalu kej poznalo LEP DAN!
_________________

višina: 161 cm
največja teža: 79,5 kg
željena teža: 46 kg

1. krog: 10.03.2010 - izguba 11,5kg
2. krog: 06.09.2010

[cencha]

happy* a se ti ne zdi, da je 45 kg glede na tvojo višino malo prenizka teža ? No ja, 50 kg bi še nakako šlo. Je pa tudi odvisno koliko si stara.Po moje, da še nimaš 20 let in še v šolo hodiš ?

[*happy*]

veečeeer! 45-50kg za mojo višino se mi zdi fajn teža, saj sem jih več let zapored imela 40 in se počutila res fenomenalno! ne, na žalost ne hodim več v šolo, sem že poročena teta stara sem 22 drugače
_________________

višina: 161 cm
največja teža: 79,5 kg
željena teža: 46 kg

1. krog: 10.03.2010 - izguba 11,5kg
2. krog: 06.09.2010

[pravnica]

40kg ko si bila najstnica se mi ne zdi sporno, sedaj pa se za poročeno teto spodobi da ima lepo izoblikovane obline!
_________________
Višina:169 cm

3. krog: 1.9.2010 - tokrat do cilja...